Kauran käyttö osana ruokavaliota auttaa kehoa pysymään terveenä ja energisenä, mutta tiesitkö, että voit käyttää kauraa myös kauneudenhoidossa? Kesäkausi tuo usein mukanaan paljon aurinkoa ja kenties myöhäisiä iltojakin, joiden seurauksena ihosi voi kaivata hieman lisähuolenpitoa pysyäkseen kauniina. Apu voi kuitenkin olla löytyä lähempää kuin luuletkaan omasta ruokakomerostasi, sillä kaura on erinomainen ainesosa kotitekoisiin kasvonaamioihin ja –kuorintoihin!

 Kauneudenhoidossa käytettynä kaura edistää ihon ja hiuksien hyvinvointia. Kauralla tiedetään olevan tulehduksia rauhoittavia, puhdistavia ja antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat lieventämään kutinaa ja ihoärsytyksiä. Hiuspohjaan käytettynä kaura auttaa vähentämään hilsettä ja hillitsee hiuspohjan rasvoittumista.  

 Kaura onkin kenties parhaimmillaan erilaisissa naamioissa ja kuorinnoissa. Tässä muutama vaihtoehto:

 

 Kasvonaamio sekaiholle / rasvaiselle iholle

 ¼ kuppia jäähtynyttä kaurapuuroa

1 ruokalusikallista hunajaa

2-3 ruokalusikallista luonnonjogurttia

 

Kasvonaamio kuivalle iholle

 1 ruokalusikallinen sitruunamehua

2 ruokalusikallista kaurahiutaleita*

1 ruokalusikallinen hunajaa

 

Kasvonaamioille sekoitetaan ainekset kulhoossa ja levitetään puhtaalle iholle. Pidetään n. 5-10 minuuttia ja pestään pois haalealla vedellä.

 

Hiusnaamio

 3 ruokalusikkalista kaurahiutaleita*

½ kupillista maitoa

1 ruokalusikallinen kookosöljyä

1 ruokalusikallinen hunajaa

Sekoitetaan ainekset yhteen kulhoon ja levitetään tasaisesti hiuksiin keskittyen juuret ja kuiviin päihin. Pidetään n. 10-20 minuuttia. Pestään ainesosat pois ja sitten pese hiukset normaalisti.  

*Voit käyttää tavallisia kaurahiutaleita, mutta hellemmän lopputuloksen aikaansaamiseksi voit myös hienontaa hiutaleet tehosekoittimessa hienojakeiseksi jauheeksi.

Ota myös omat allergiasi huomioon, kun teet itse naamioita.

Comments

No comments. Please feel free to be the first.


Leave a comment